Con l’estate e il caldo aumenta la lombalgia. Sdraiarsi sul lettino e prendere il sole senza muovere un dito per ore non piace per niente alla nostra schiena, così come bisogna prestare attenzione alla corsa, soprattutto per chi non è allenato e non ha una...
Spesso per raggiungere il luogo di villeggiatura, si è costretti a lunghi viaggi in aereo, in auto o in treno; purtroppo stare seduti molto a lungo nella stessa posizione è una delle principali cause di problemi alla colonna vertebrale e al bacino. Assumere una corretta postura...
Sfatiamo il mito: lo sport non fa male alla schiena! Se soffrite di ernia o di mal di schiena lo sport potrebbe essere una buona soluzione ma attenzione a scegliere quello giusto....
Il colpo di frusta è un movimento brusco della testa, che comporta un’estensione del collo fino ai suoi limiti estremi di movimento. Dopo una prima fase di cura con analgesici e collare, bisogna fare ricorso alla fisioterapia per portare a compimento il processo di riabilitazione....
